「临床实证」6 大关键营养，全面提升免疫力，远离流感侵袭！
流感高峰期，如何有效提升免疫力？
近期，全球流感病例激增，多国医院人满为患。流感不仅导致高烧、咳嗽、疲劳，还可能引发严重并发症，特别是对儿童、老年人和免疫力较弱的人群。
除了日常防护，接种流感疫苗，更关键的是增强自身免疫力！ 研究证实，6 大核心营养素 有助于提升免疫系统，降低感染风险，并加速康复。
1. 维生素 C (Vitamin C)：提升白细胞活性，减少流感症状
研究发现
- 补充 Vitamin C 可缩短感冒持续时间（成人减少 8%，儿童减少 14%）。
- 每日 1000mg 可降低流感并发症，提高免疫功能。
推荐摄取方式
- 食物来源：柑橘类水果、猕猴桃、甜椒。
- 补充剂建议：1000 mg 缓释 Vitamin C 或脂质体 Vitamin C。
2. 维生素 D (Vitamin D)：减少 50% 呼吸道感染风险
研究发现
- 补充 Vitamin D 可降低 50% 以上的呼吸道感染风险（包括流感）。
- 每日 1200 IU Vitamin D3 可降低儿童流感 A 感染率 42%。
推荐摄取方式
- 食物来源：深海鱼（鲑鱼、鲭鱼）、蛋黄、适量日晒。
- 补充剂建议：2000IU -5000 IU Vitamin D3。
3. 虎乳芝 (Tiger Milk Mushroom)：增强肺部免疫，减少咳嗽和鼻炎
研究发现
- Tiger Milk Mushroom 可改善肺部健康，减少哮喘、鼻炎和慢性咳嗽。
- 其 β-葡聚糖可增强免疫细胞活性，帮助清除病毒感染。
推荐摄取方式
- 补充剂建议：300 mg Tiger Milk Mushroom 提取物。
4. 益生菌 (Probiotics)：80% 免疫细胞来自肠道
研究发现
- 每日补充 Probiotics 可降低 27% 上呼吸道感染（包括流感）风险。
- Bifidobacterium Longum BB536 可缩短儿童流感症状持续时间。
推荐摄取方式
-
食物来源：酸奶、泡菜、康普茶、发酵豆制品（如天贝、豆腐乳）、
酸奶 (Yogurt)、味噌汤。
- 补充剂建议：BB536 双歧杆菌或复合 Probiotics + 益生元。
5. 2’-FL HMO (Human Milk Oligosaccharides)：模拟母乳免疫屏障
研究发现
- 补充 2’-FL HMO 可增强免疫系统，减少呼吸道感染。
- 补充 HMO 的婴儿比未补充者流感感染率更低。
推荐补充方式
- 补充剂建议：300 mg 2’-FL HMO，适合断奶后儿童及成人。
6. 锌 (Zinc)：缩短流感病程，提高免疫防御
研究发现
- 补充 Zinc 可缩短感冒和流感持续时间，并减轻症状。
- 每日 75 mg Zinc 可缩短感冒病程 33%。
推荐补充方式
- 食物来源: 海鲜、蛋、乳制品、植物来源（如强化豆奶、日晒过的香菇）、坚果、红肉。
- 补充剂建议：Zinc 葡萄糖酸(Zinc Gluconate)或高吸收 Zinc 补充剂。
药剂师推荐：Eldon Nutrition TigPro，全方位免疫支持！
Eldon Nutrition TigPro 结合 2’-FL HMO + Tiger Milk Mushroom (NKT744) + Probiotic Bifidobacterium Longum BB536，是 临床验证 的 三合一免疫配方，助力全面提升免疫力，减少流感侵袭。
TigPro 三大核心成分：
✔ Tiger Milk Mushroom (NKT744, 美国 USDA 认证) —300mg，提高肺部防御力，减少呼吸道感染。
✔ Bifidobacterium Longum BB536 (日本临床验证益生菌) — 20 亿 CFU，优化肠道菌群，提升免疫力。
✔ 2’-FL HMO (日本原料) — 300mg，模拟母乳保护屏障，降低病毒感染风险。
适用人群
- 6 个月以上婴幼儿 —— 增强免疫屏障，减少感染风险
- 儿童 — 提高抗病能力，减少反复感冒和咳嗽
- 全家人 — 预防感冒、提升肺部健康
科学提升免疫力，减少流感风险
结合科学研究，补充 Vitamin C + D、Tiger Milk Mushroom、Probiotics、HMO 和 Zinc，可有效增强免疫系统，减少流感感染风险，并加快康复速度。