接吻病—90%的成人体内都有这种病毒，你了解它的风险吗？
让甜蜜亲吻不再成为健康隐患
近期，一则因亲密接吻导致EB病毒感染的新闻在社交媒体上迅速发酵。尽管90%以上的成年人体内都潜伏着这种病毒，但在儿童、青少年以及免疫力低下者中，初次感染时可能引发严重症状与并发症。
一、什么是Epstein–Barr病毒 (EBV)
EB病毒隶属于疱疹病毒家族，是全球感染率最高的病毒之一。大多数人在青少年时期便已感染此病毒，随后病毒在体内长期潜伏。EB病毒不仅是传染性单核细胞增多症（俗称“接吻病”）的主要病因，同时也与某些癌症（如伯基特淋巴瘤、鼻咽癌）有关。
小知识：
- 在健康人群中，EB病毒通常无症状；但当免疫力低下时，病毒可能重新激活。
- 超过90%的成年人是EB病毒携带者，但多数人对此毫不知情。
二、EB病毒的传播途径
主要传播方式：
- 直接亲吻： 这是最常见的传播方式，尤其是父母亲吻孩子时容易发生交叉感染。
- 共用餐具、杯子或牙刷： 病毒可通过这些物品间接传播。
- 高风险场所： 托儿所、学校等密集场所中，病毒更易传播。
注意：
- 单纯咳嗽或打喷嚏通常不会传播EB病毒，关键在于与携带病毒的唾液直接接触。
三、EB病毒感染的症状
感染EB病毒后，儿童和青少年可能出现以下症状：
- 持续发热： 体温通常在38～40℃之间，持续5至7天甚至更长。
- 喉咙痛与吞咽困难： 喉部充血、剧烈疼痛，可能影响进食与交流。
- 淋巴结肿大： 尤其是颈部和腋下，提示免疫系统正在对抗病毒。
- 全身乏力： 长期疲劳可能影响日常生活，延缓康复进程。
罕见症状：
部分患者可能出现皮疹、肝脾肿大，甚至神经系统异常（如脑膜炎）或血液系统异常（如溶血性贫血）。
四、高风险人群与潜在并发症
高风险人群：
- 儿童及青少年： 免疫系统尚未完全成熟，初次感染时症状更为明显。
- 免疫力低下者： 如慢性病患者或接受免疫抑制治疗的人群。
- 密切接触者： 家庭成员或学校同学之间的传播风险较高。
潜在并发症：
- 脾脏肿大及破裂： 剧烈运动可能引发脾脏破裂，导致内出血。
- 肝炎： 部分患者可能出现肝功能异常，表现为黄疸及肝区不适。
- 神经系统异常： 如脑膜炎或脑炎，虽罕见但后果严重。
五、科学防控措施
1. 加强个人卫生
- 勤洗手： 特别是在用餐前后及外出归来时，务必用肥皂和流动水彻底清洁双手。
- 避免触摸面部： 减少手部与口、鼻、眼的接触，降低病毒入侵风险。
2. 杜绝共用个人用品
- 餐具、杯子、牙刷等应做到专人专用，有效防止交叉感染。
3. 合理控制亲密接触
- 在病毒高发季节或身体不适时，适当减少亲吻及其他密切接触。
- 出现感冒、咳嗽等症状时，应及时就医，并避免与他人近距离接触。
4. 保持健康生活方式
- 均衡饮食、充足睡眠与适量运动是增强免疫力的关键。
- 定期体检，及早发现异常症状，确保及时诊治。
六、新生儿与婴幼儿的特别防护
由于新生儿和婴幼儿免疫系统尚未成熟，他们更容易受到病毒和细菌的侵袭。家长在照顾宝宝时应注意以下几点：
- 避免亲吻宝宝： 成人口唇上的病毒和细菌极易通过亲吻直接传染给新生儿，增加呼吸道、皮肤及耳部感染风险。
- 使用专用用品： 宝宝的餐具、毛巾、玩具等应单独使用，避免与成人用品混用。
- 控制探视人员： 当家中有人出现呼吸道症状时，应限制近距离接触，并建议探视者佩戴口罩。
- 温柔表达爱意： 家长可通过轻拍、抚触等方式表达亲情，既能增进亲子关系，又能有效降低感染风险。
七、药剂师推荐：Immunomax —— 三大核心成分助力免疫支持
为应对现代生活中免疫系统的各种挑战，我们特别推荐 Immunomax。这款产品融合了三大全球知名的核心成分，经严格临床验证，旨在为您的免疫防线提供全方位支持，有效降低EB病毒激活风险，缓解免疫系统的痛点。
三大核心成分：
-
ColostrumOne™（美国原产）
采用高品质初乳提取物，富含免疫球蛋白和抗体，迅速增强机体防御能力，适合日常健康维护。 -
Wellmune®（美国原产）
专利成分可激活天然免疫细胞，显著提升机体抵御病原体的能力，是预防感染的重要辅助支持。 -
Prebiotics + Probiotics（丹麦原产）
复合益生元与益生菌配方，帮助维持肠道微生态平衡，促进消化系统健康，从而间接支持整体免疫功能。
一般免疫/消化健康支持：
- 儿童（1-12岁）： 每日1袋
- 青少年及成人（12岁及以上）： 每日1至2袋可直接撕开小袋一饮而尽，或混入您喜爱的饮品中服用。
虽然EB病毒普遍存在于人体内，但通过科学的防控措施和适当的健康支持，我们可以有效降低病毒激活风险，缓解免疫系统的痛点。尤其是对于儿童、青少年及免疫力较低者，养成良好的卫生习惯和健康生活方式至关重要。借助 Immunomax 提供的全方位免疫支持，您可以为自己和家人构筑一道坚固的健康防线。
点击这里询问 Immunomax
如果您认为这篇文章对您和家人的健康有所帮助，请动动手指分享给更多朋友，让我们共同关注免疫健康，远离EB病毒困扰，创造一个更安全、更健康的生活环境！