孩子老是感冒、咳嗽？医生与药剂师解密：“免疫记忆”才是关键！
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为什么孩子总是生病？家长必知的免疫关键
每到流感高峰期，许多家长都会面临同样的问题：
✔ 为什么孩子比成人更容易感冒？
✔ 为什么有的孩子一年感冒多次，而有的孩子却很少生病？
✔ 除了戴口罩、勤洗手，还有哪些科学方法可以提升孩子的免疫力？
多数家长关注短期防护，如减少外出、服用感冒药，但真正的免疫屏障是从体内建立的。今天，我们从医生与药剂师的专业角度，解密“免疫记忆”的关键作用，帮助家长科学提升孩子的免疫力，减少反复生病。
什么是“免疫记忆”？它如何帮助孩子更少生病？
孩子的免疫系统仍在发育，在6岁前，他们的免疫系统仍处于学习识别病毒和细菌的阶段，因此生病频率较高，尤其是在刚上幼儿园的阶段。
儿童免疫系统的成长阶段
- 0-6个月：依靠母体传递的抗体，母乳喂养可提供额外保护。
- 6个月-3岁：免疫系统开始建立，但防御能力仍不稳定，极易生病。
- 3-6岁：随着接触环境增加，免疫系统逐渐成熟，但仍可能频繁感染。
- 6岁以后：免疫系统趋于稳定，生病频率明显减少。
如果孩子长期依赖抗生素、缺乏免疫训练，可能会影响免疫记忆的建立，使他们未来更容易反复生病。
如何增强孩子的免疫记忆？家长可采取的4大策略
1️⃣ 适度接触外界环境
不过度保护，让免疫系统自然适应病菌。
2️⃣ 均衡饮食
摄取维生素C、D、锌和Omega-3，有助于提升免疫细胞活性。
3️⃣ 充足睡眠
睡眠不足会影响免疫细胞（T细胞）的功能，增加感染风险。
4️⃣ 补充功能性营养素
如益生菌、母乳低聚糖HMO、虎乳灵芝等，可有效支持免疫系统的成长。
医生与药剂师推荐的儿童免疫增强策略
1️⃣ 肠道免疫：80% 免疫细胞源自肠道
如何增强肠道免疫？
✔ 摄取益生菌和益生元，可维持肠道菌群平衡。
✔ 减少高糖、高脂食物，避免破坏肠道环境。
✔ 补充临床验证的益生菌（如 Bifidobacterium Longum BB536），优化肠道菌群，提高免疫力。
2️⃣ 肺部健康：减少反复咳嗽、鼻炎、哮喘
如何保护孩子的肺部健康？
✔ 改善空气质量，减少空气污染和过敏原对呼吸道的刺激。
✔ 食疗养肺，如百合、雪梨、枇杷、川贝，有助于润肺护喉。
✔ 补充虎乳灵芝（Tiger Milk Mushroom），研究表明它可提高肺部免疫力，减少咳嗽、气喘及呼吸道过敏反应。
3️⃣ 2’-FL HMO（母乳低聚糖）：母乳免疫保护的延续
为什么孩子需要额外补充 HMO？
✔ 断奶后，HMO 含量大幅减少，导致免疫力下降。
✔ HMO 有助于减少感染几率，尤其适合免疫力较低、经常感冒的儿童。
医生建议，3岁以上、特别是断奶后的孩子，可以选择富含 2’-FL HMO 的营养补充品，支持免疫系统的成长。
药剂师推荐：科学、安全的儿童免疫支持方案
越来越多家长选择天然、安全、无副作用的方式来提升儿童免疫力。
Eldon Nutrition TigPro——适合6个月以上婴幼儿的免疫支持配方
TigPro 主要成分
✔ 虎乳芝（Tiger Milk Mushroom） — 增强肺部免疫，减少咳嗽、鼻炎、哮喘。
✔ 益生菌 BB536 — 平衡肠道菌群，提高免疫系统活性。
✔ 2’-FL HMO（母乳低聚糖） — 模拟母乳免疫保护，降低流感感染风险。
✔ 百香果粉 — 天然维生素C来源，进一步提升免疫力。
TigPro 的优势
✅ 适合6个月以上宝宝，全家适用
✅ 无人工添加剂，温和不刺激
✅ 科学配方，临床验证，提高免疫力
✅ 特别适合经常感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘、过敏的儿童
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